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Actualités des associations

Relaxation

L’association propose des séances de yoga le jeudi soir de 19 h à 20 h 30 à la Mairie de SAINT UZE, sauf pendant les vacances scolaires.
Ces séances sont ouvertes à tous, débutants ou confirmés, jeunes ou moins jeunes.

Notre animateur, David DELOCHE, nous concocte des séances basées sur la respiration, l’équilibre, les étirements…

La séance commence par 45 minutes de relaxation « active » et se poursuit par 45 minutes de postures permettant d’acquérir de la souplesse, de retrouver de l’énergie, de réduire le stress.

L’association propose 2 formules :
• Relaxation seule
• Ou relaxation et postures


Coordonnées : 1 place le mairie - 26240 Saint-Uze Contactez-nous
Bureau / Membres :
Président (e) : Christine FRAGNOL - 07.82.57.72.92
Contact au sein de l'association : David DELOCHE 06.95.29.65.56 (Animateur)